權(quán)威問(wèn)答
經(jīng)常胃脹惡心可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物容易導(dǎo)致胃脹惡心，建議少食多餐，避免豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，可適當(dāng)飲用山楂水幫助消化。
長(zhǎng)期焦慮緊張可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為胃部不適，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
可能與幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥有關(guān)，常伴隨上腹隱痛，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物進(jìn)行治療。
胃酸反流刺激食管可引起惡心，多與賁門松弛有關(guān)，表現(xiàn)為燒心感，需避免飽餐，藥物可選雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁混懸凝膠。
日常注意細(xì)嚼慢咽，飯后適度活動(dòng)，若癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)消化科就診，完善胃鏡檢查明確病因。
