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膝蓋疼痛可能由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，早期表現(xiàn)為活動后隱痛，進(jìn)展期可能出現(xiàn)腫脹僵硬，嚴(yán)重時影響行走。

1、運(yùn)動損傷

劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶或肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議減少負(fù)重活動，急性期可冰敷緩解。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)的慢性炎癥，與年齡增長和肥胖有關(guān)，晨起僵硬和上下樓梯痛是典型癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

3、滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，可能與感染或免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹和發(fā)熱。需通過關(guān)節(jié)腔穿刺抽液明確診斷，必要時注射糖皮質(zhì)激素治療。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)的急性炎癥，常于夜間突發(fā)劇痛，伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物可控制發(fā)作，需長期管理血尿酸水平。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山爬樓梯等負(fù)重運(yùn)動，超重者需減重，疼痛持續(xù)超過三天或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就診。