骨質增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質增生通常由關節(jié)退變、長期勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
減輕體重可減少關節(jié)負荷,避免爬樓梯或提重物等動作,日常建議補充鈣質和維生素D,適度進行游泳或騎自行車等低沖擊運動。
超短波和紅外線照射有助于緩解炎癥,體外沖擊波可改善局部血液循環(huán),中醫(yī)推拿和針灸能松解肌肉痙攣,需在專業(yè)機構規(guī)范操作。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復,關節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能,須嚴格遵醫(yī)囑使用。
關節(jié)鏡清理術適用于游離體清除,嚴重病例可能需要人工關節(jié)置換,術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能。
建議控制高嘌呤飲食攝入,避免關節(jié)受涼,疼痛發(fā)作期可使用護具支撐,定期復查評估病情進展。