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喉嚨癢干咳特別是晚上可通過保持空氣濕潤(rùn)、避免刺激性物質(zhì)、服用止咳藥物、治療基礎(chǔ)疾病等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起。

1、保持空氣濕潤(rùn)

夜間空氣干燥會(huì)刺激咽喉黏膜，使用加濕器或?qū)⑶逅糜谂瘹馄稍黾迎h(huán)境濕度，減少黏膜水分蒸發(fā)。

2、避免刺激性物質(zhì)

塵螨、寵物皮屑等過敏原可能引發(fā)夜間咳嗽，定期清洗床品、使用防螨罩可降低接觸概率，睡前用生理鹽水漱口能清除咽喉部殘留過敏原。

3、服用止咳藥物

右美沙芬、苯丙哌林、噴托維林等中樞性鎮(zhèn)咳藥可阻斷咳嗽反射，但需注意痰多者禁用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑型如糖漿、片劑或顆粒劑。

4、治療基礎(chǔ)疾病

胃酸反流刺激咽喉可能表現(xiàn)為夜間干咳，可能與食管下括約肌松弛、臥位時(shí)胃酸逆流有關(guān)，通常伴隨反酸癥狀，需使用奧美拉唑等抑酸藥物控制。

睡前兩小時(shí)避免進(jìn)食高脂食物，抬高床頭15厘米可減少胃酸反流，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)咯血需及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。