在遭受到外力撞擊或攝入上火食物后，鼻出血的現(xiàn)象容易反復(fù)發(fā)作，要想緩解鼻出血可以使用壓迫止血方法，止血后涂抹軟膏或可以使用冷敷的方法來促進(jìn)血管收縮，達(dá)到減少流血的目的。

各種不同的因素都可能會(huì)增加鼻出血的幾率，比如遭受到外力的撞擊，長(zhǎng)時(shí)間攝入上火的食物都容易出現(xiàn)鼻出血，在反復(fù)出現(xiàn)鼻出血后會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)貧血的癥狀，所以還是應(yīng)該采取治療，那么經(jīng)常鼻出血要怎么治療？
　　1、壓迫止血
　　建議始終保持頭部的豎立，用手將鼻子的外側(cè)壓住，壓迫時(shí)間為5~10分鐘，這種方法具有止血效果。如果壓迫之后沒有止血，代表出血現(xiàn)象嚴(yán)重，需要到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查。壓迫止血，還可利用布條，需要借助于多人的協(xié)助，即便是一些比較嚴(yán)重的出血現(xiàn)象也可以緩解，但是鼻血在止住后需要第一時(shí)間解開布條，整個(gè)過程中會(huì)有呼吸不暢的現(xiàn)象，所以如果沒有經(jīng)驗(yàn)，盡量不要選擇這種方法，以免造成問題。
　　2、涂抹軟膏
　　鼻出血控制后還需要涂抹維生素e軟膏，如果沒有此類軟膏可以使用抗生素，一天涂抹2~3次，具有促進(jìn)傷口愈合的效果，而且還能夠達(dá)到止癢的作用。鼻黏膜如果比較干燥，容易會(huì)出現(xiàn)疼痛感，建議使用蘆薈。
　　3、用冰冷敷
　　冰冷可有效減少流血，促進(jìn)血管收縮，如果存在鼻出血現(xiàn)象，可以用冷毛巾冷敷。