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2型糖尿病的遺傳概率約為30%-70%,主要受家族遺傳史、共同生活環(huán)境、肥胖、年齡等因素影響。
父母一方患病子女遺傳概率約40%,雙方患病概率升至70%,建議有家族史者定期監(jiān)測血糖。
家庭成員相似的飲食結構和運動習慣可能增加患病風險,需注意培養(yǎng)健康生活方式。
超重會顯著提升發(fā)病風險,體重指數(shù)每增加1單位風險上升12%,建議保持BMI低于24。
40歲以上人群發(fā)病率明顯增高,建議中老年人每年進行糖尿病篩查。
建議通過合理膳食、規(guī)律運動、控制體重等方式降低患病風險,定期進行血糖檢測。