解酒可通過(guò)補(bǔ)充水分、食用解酒食物、服用解酒藥物、物理催吐等方式緩解。酒精代謝速度主要受飲酒量、個(gè)體差異、肝臟功能、飲酒速度等因素影響。
飲酒后及時(shí)飲用溫水或淡鹽水,幫助稀釋血液酒精濃度并促進(jìn)排尿。避免飲用濃茶或咖啡,可能加重脫水。
食用富含果糖的蜂蜜水、含有機(jī)酸的柑橘類水果、含維生素B族的雜糧粥等食物,有助于加速酒精分解。空腹飲酒者需先進(jìn)食易消化食物。
可遵醫(yī)囑使用鹽酸納洛酮舌下片、美他多辛膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物,通過(guò)阻斷酒精吸收或促進(jìn)代謝發(fā)揮作用。用藥前需排除藥物禁忌。
大量飲酒后2小時(shí)內(nèi)可用手指刺激舌根催吐,減少胃腸道酒精吸收。意識(shí)不清或嘔吐物帶血者禁止催吐,需立即就醫(yī)。
飲酒后24小時(shí)內(nèi)避免駕車或高空作業(yè),持續(xù)頭痛嘔吐需排查急性酒精中毒。長(zhǎng)期飲酒者建議定期檢查肝功能。