女性腰骶骨疼痛可能由肌肉勞損、盆腔炎癥、腰椎退行性病變、骨質(zhì)疏松等原因引起。
長期久坐或姿勢(shì)不良導(dǎo)致腰骶部肌肉慢性損傷,可通過熱敷、按摩及核心肌群鍛煉緩解,避免提重物。
婦科感染可能放射至腰骶部,通常伴隨下腹墜痛或異常分泌物,需抗生素治療如頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑。
椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng),表現(xiàn)為下肢麻木,可使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物改善癥狀。
絕經(jīng)后雌激素缺乏導(dǎo)致骨量減少,易引發(fā)壓縮性骨折,需補(bǔ)充鈣劑、維生素D及雙膦酸鹽類藥物。
建議避免長時(shí)間保持固定姿勢(shì),適量補(bǔ)充乳制品和深綠色蔬菜,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。