吃完飯胃有燒灼感可能由飲食刺激、胃酸分泌過多、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、抑制胃酸、保護(hù)胃黏膜、藥物治療等方式緩解。
進(jìn)食辛辣、油膩或過燙食物可能直接刺激胃黏膜,導(dǎo)致燒灼感。建議選擇清淡易消化的食物,避免刺激性飲食,少量多餐有助于減輕癥狀。
高糖高脂飲食或進(jìn)食過快可能促使胃酸過量分泌??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等抑酸藥物,同時減少咖啡、濃茶等促酸飲食。
幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜,表現(xiàn)為上腹灼痛、腹脹。需完善胃鏡檢查,常用鋁碳酸鎂、瑞巴派特等胃黏膜保護(hù)劑聯(lián)合克拉霉素、阿莫西林進(jìn)行根治治療。
賁門松弛導(dǎo)致胃酸反流至食管,典型癥狀為胸骨后燒灼感。除抑酸治療外,可配合多潘立酮促胃腸動力藥,睡眠時抬高床頭有助于減少反流。
日常避免飽餐后立即平臥,限制巧克力、薄荷等降低食管括約肌壓力的食物,若癥狀反復(fù)或加重建議及時消化科就診。