權(quán)威問(wèn)答
經(jīng)常腿疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化等原因引起，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛乏力。建議減少負(fù)重活動(dòng)，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
鈣質(zhì)流失使骨密度降低，易引發(fā)隱痛或骨折痛。可補(bǔ)充鈣劑與維生素D，使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、雷洛昔芬等抗骨吸收藥物。
神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性腿痛，常伴麻木感。非急性期可采用牽引理療，急性發(fā)作時(shí)使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、地奧司明等藥物緩解癥狀。
血管狹窄導(dǎo)致間歇性跛行，疼痛在行走時(shí)加重。需控制血脂血壓，嚴(yán)重者可服用西洛他唑、貝前列素鈉，或進(jìn)行血管介入治療。
日常注意腿部保暖，避免久坐久站，適量食用牛奶、蝦皮、西藍(lán)花等高鈣食物，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。
