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低壓高可能由遺傳因素、鈉鹽攝入過(guò)多、肥胖、腎臟疾病等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、利尿劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等方式治療。

1、遺傳因素

家族性高血壓病史可能增加低壓高風(fēng)險(xiǎn)，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并控制體重?？勺襻t(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

2、鈉鹽攝入過(guò)多

高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，每日食鹽量應(yīng)控制在6克以下。減少加工食品攝入，增加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充鉀元素。

3、肥胖

體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)荷，建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制將BMI維持在24以下。肥胖相關(guān)低壓高可配合使用美托洛爾、硝苯地平控制。

4、腎臟疾病

腎動(dòng)脈狹窄或慢性腎病可能導(dǎo)致腎素分泌異常，常伴隨夜尿增多、水腫。需完善腎功能檢查，必要時(shí)采用腎動(dòng)脈支架或透析治療。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，限制酒精攝入并戒煙，血壓持續(xù)升高時(shí)應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。