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每次緊張就會發(fā)抖是怎么回事
病情描述:
每次緊張就會發(fā)抖是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    緊張時發(fā)抖可能由遺傳因素、心理壓力、低血糖、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、補充能量、藥物治療等方式緩解。

    1、遺傳因素：

    部分人群因遺傳性神經(jīng)敏感更容易出現(xiàn)緊張性震顫，建議通過深呼吸訓(xùn)練、漸進式肌肉放松等行為療法改善，無須特殊用藥。

    2、心理壓力：

    焦慮情緒激活交感神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致肢體顫抖，可嘗試正念冥想緩解癥狀，嚴重時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物。

    3、低血糖：

    血糖水平低于3.9mmol/L時可能出現(xiàn)震顫癥狀，立即進食含糖食物可緩解，反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病，必要時使用葡萄糖注射液治療。

    4、甲狀腺功能亢進：

    甲狀腺激素過量分泌導(dǎo)致代謝亢進，常伴心悸、手抖，需檢測甲狀腺功能，常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物控制。

    日常保持規(guī)律作息，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)，持續(xù)性發(fā)抖或伴隨其他癥狀時應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科或心理科。

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