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寶寶長高可以適量喝配方奶粉、羊奶、豆奶、酸奶等奶制品，也可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒等藥物。建議家長及時(shí)咨詢醫(yī)生，根據(jù)寶寶體質(zhì)選擇合適奶源，避免過敏風(fēng)險(xiǎn)。

一、食物

1、配方奶粉

配方奶粉營養(yǎng)均衡，含有鈣、蛋白質(zhì)等促進(jìn)骨骼發(fā)育的成分，適合作為牛奶替代品。

2、羊奶

羊奶脂肪球較小易吸收，富含鈣和維生素B族，但需確認(rèn)寶寶無乳糖不耐受情況。

3、豆奶

植物蛋白飲品，含大豆異黃酮和卵磷脂，適合對動物奶過敏的寶寶，需選擇無糖配方。

4、酸奶

發(fā)酵乳制品含益生菌和生物活性肽，建議選擇低糖原味酸奶，1歲以上寶寶可少量食用。

二、藥物

1、維生素D滴劑

促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，預(yù)防佝僂病，需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)控制補(bǔ)充劑量。

2、碳酸鈣顆粒

補(bǔ)鈣劑型之一，適用于飲食攝入不足的幼兒，服用期間需監(jiān)測血鈣水平。

3、葡萄糖酸鈣

液體鈣劑吸收率較高，可改善夜間盜汗、枕禿等缺鈣癥狀。

4、賴氨酸鈣

復(fù)合制劑含骨骼生長必需氨基酸，適用于發(fā)育遲緩兒童，須遵醫(yī)囑使用。

家長需定期監(jiān)測寶寶身高體重曲線，保證每日戶外活動1-2小時(shí)，飲食注意搭配魚類、蛋黃等富含維生素D的食物。