老年缺鈣的癥狀主要表現(xiàn)為肌肉痙攣、骨痛、牙齒松動、骨質(zhì)疏松性骨折等,按發(fā)展進(jìn)程可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。
肌肉痙攣和手足抽搐是常見早期癥狀,夜間小腿抽筋多見,與血鈣降低導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高有關(guān)。
出現(xiàn)持續(xù)性骨痛,多發(fā)生于腰背部,伴隨身高縮短、駝背等脊柱變形,X線檢查可見骨密度降低。
輕微外力即可引發(fā)脆性骨折,常見部位為椎體、髖部和腕部,骨折后愈合緩慢且易發(fā)生二次骨折。
建議每日保證奶制品攝入,適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成,定期進(jìn)行骨密度檢測,出現(xiàn)明顯癥狀需及時就醫(yī)評估。