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同房后腰疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不當(dāng)、盆腔炎癥、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過熱敷休息、調(diào)整姿勢(shì)、抗炎治療、抗生素治療等方式緩解。

1、肌肉勞損：

性生活時(shí)腰部肌肉過度用力可能導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為酸脹疼痛，建議平臥休息并局部熱敷，無須特殊用藥。

2、姿勢(shì)不當(dāng)：

長(zhǎng)時(shí)間保持扭曲體位可能引發(fā)腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，改變體位后疼痛多可自行緩解，日?？杉訌?qiáng)核心肌群鍛煉。

3、盆腔炎癥：

可能與衣原體、淋球菌感染有關(guān)，常伴有下腹墜痛及異常分泌物，可遵醫(yī)囑使用多西環(huán)素、甲硝唑、左氧氟沙星等藥物。

4、泌尿系統(tǒng)感染：

尿道細(xì)菌逆行感染可放射至腰部，多伴尿頻尿急癥狀，需進(jìn)行尿培養(yǎng)后選用頭孢克肟、磷霉素、呋喃妥因等抗生素。

建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)并觀察癥狀變化，若持續(xù)疼痛超過48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱血尿需及時(shí)就診泌尿外科或婦科。