膝關節(jié)半月板內側損傷常見原因主要有外傷性損傷、退行性變、運動姿勢不當、先天性發(fā)育異常。
劇烈扭轉或撞擊可直接導致內側半月板撕裂,多見于運動損傷或意外跌倒。急性期需制動并冰敷,醫(yī)生可能推薦使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。
中老年人群軟骨自然退化會降低半月板抗壓能力,長期磨損易引發(fā)內側半月板后角損傷。伴隨關節(jié)彈響和晨僵癥狀時,可考慮關節(jié)腔注射玻璃酸鈉,配合口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、依托考昔片等延緩進展。
建議避免深蹲和爬樓梯等加重膝關節(jié)負荷的動作,體重超標者需控制體重,必要時使用護膝輔助支撐。