若出現(xiàn)血糖偏高或患有糖尿病的情況,可以適量吃蘋果、柚子、櫻桃、草莓等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
蘋果富含膳食纖維和果膠,有助于延緩糖分吸收,升糖指數(shù)較低,適合糖尿病患者適量食用。
柚子含鉻元素和柚皮苷,能幫助提高胰島素敏感性,但需注意避免與部分降糖藥物同服。
櫻桃富含花青素和多酚類物質(zhì),具有抗氧化作用,且含糖量較低,對(duì)血糖影響較小。
草莓維生素C含量高,碳水化合物含量低,適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而不顯著升高血糖。
二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和改善胰島素抵抗降低血糖,是2型糖尿病的一線用藥。
阿卡波糖可延緩腸道碳水化合物吸收,降低餐后血糖,需隨餐服用。
格列美脲屬于磺脲類促泌劑,通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素發(fā)揮作用。
胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
選擇水果時(shí)需控制單次攝入量,監(jiān)測(cè)餐后血糖變化,避免食用荔枝、龍眼等高糖水果,同時(shí)保持規(guī)律用藥和定期復(fù)診。