權(quán)威問答
手臂抬不起來可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。
過度使用手臂或重復(fù)動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉疲勞和輕微拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議減少手臂負(fù)重，適當(dāng)熱敷緩解癥狀。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥常導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和疼痛，可能與長期姿勢不良或退行性變有關(guān)。通常伴隨夜間痛和主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)均受限。
神經(jīng)根受壓可能引起上肢放射痛和肌力下降，常見于長期低頭人群。可能伴有頸部酸痛和手指麻木等癥狀。
肩部肌腱撕裂或炎癥多由外傷或慢性磨損導(dǎo)致，表現(xiàn)為特定角度疼痛和力量減弱。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響和夜間痛加劇。
日常注意避免單側(cè)負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行肩頸放松運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
