權(quán)威問答
跟骨骨質(zhì)增生可能由慢性勞損、肥胖、骨關節(jié)炎、強直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物干預、手術矯正等方式緩解。
長期站立或足部受力不均導致跟骨反復微損傷，表現(xiàn)為足跟壓痛。建議減少負重活動，使用足弓支撐鞋墊。
體重超標增加跟骨負荷，加速軟骨磨損。需控制體重至合理范圍，低沖擊運動如游泳有助于減輕癥狀。
可能與年齡增長、關節(jié)退變有關，常伴晨僵和活動受限?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。
屬于自身免疫性疾病，多伴隨腰骶部疼痛和脊柱僵硬。需采用生物制劑聯(lián)合非甾體抗炎藥治療，如阿達木單抗注射液。
日常避免穿硬底鞋，可進行足底筋膜拉伸訓練，若疼痛持續(xù)加重建議盡早就醫(yī)評估。
2025-10-21
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