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長期失眠吃安神補腦液可以嗎
病情描述:
長期失眠吃安神補腦液可以嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    長期失眠患者可在醫(yī)生指導下使用安神補腦液，但需結合個體情況評估。失眠治療方式主要有生活干預、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調理。

    1、生活干預

    調整作息規(guī)律，睡前避免使用電子設備，保持臥室環(huán)境安靜黑暗，每日適度運動有助于改善睡眠質量。

    2、心理疏導

    認知行為療法可糾正不良睡眠觀念，放松訓練如腹式呼吸能緩解焦慮情緒，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。

    3、藥物治療

    安神補腦液適用于心脾兩虛型失眠，其他常用藥物包括棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等中成藥，嚴重失眠可短期使用右佐匹克隆等西藥。

    4、中醫(yī)調理

    針灸選取百會、神門等穴位，配合耳穴壓豆療法，體質辨證后可采用歸脾湯等中藥方劑進行調理。

    建議失眠持續(xù)超過1個月盡早就醫(yī)，避免自行長期服用安神補腦液，日?？娠嬘盟釛椚什琛⑹秤眯∶字嗟戎呤澄?。

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