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咽炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、過燙、堅硬粗糙及高糖食物,以免加重黏膜損傷或誘發(fā)炎癥反應(yīng)。
辣椒、花椒等辛辣食物會直接刺激咽喉黏膜,導(dǎo)致充血水腫加重。急性期需嚴格忌口,緩解期可少量嘗試。
高溫飲食可能燙傷咽喉黏膜,建議將食物冷卻至60℃以下食用。熱湯、熱茶等應(yīng)放置溫熱后飲用。
堅果、炸雞等堅硬食物可能劃傷發(fā)炎的咽喉組織。建議選擇軟爛易吞咽的粥類、蒸蛋等替代。
蛋糕、巧克力等高糖食物會促進咽喉部細菌繁殖??捎梅涿鬯驘o糖喉糖緩解干癢癥狀。
日常建議保持飲食清淡,多飲溫水,避免煙酒刺激,若癥狀持續(xù)需及時耳鼻喉科就診。