2個(gè)月寶寶每天睡眠時(shí)間通常為14-17小時(shí),睡眠時(shí)長(zhǎng)受喂養(yǎng)方式、環(huán)境舒適度、個(gè)體差異、健康狀況等因素影響。
母乳喂養(yǎng)的寶寶可能因頻繁進(jìn)食導(dǎo)致睡眠時(shí)間較短,配方奶喂養(yǎng)的寶寶通常睡眠時(shí)間更長(zhǎng)且更連續(xù)。
適宜的溫度、濕度和安靜環(huán)境有助于延長(zhǎng)寶寶睡眠時(shí)間,過(guò)度刺激或不適感會(huì)減少睡眠時(shí)長(zhǎng)。
每個(gè)寶寶的睡眠需求存在差異,部分寶寶可能只需要12小時(shí),而有些則需要18小時(shí)睡眠。
腸絞痛、濕疹等常見(jiàn)問(wèn)題會(huì)干擾寶寶睡眠,導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少或睡眠質(zhì)量下降。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶睡眠規(guī)律,發(fā)現(xiàn)異常持續(xù)哭鬧或睡眠時(shí)間明顯減少時(shí)需及時(shí)就醫(yī)檢查。