權(quán)威問(wèn)答
小腿和膝關(guān)節(jié)疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、下肢靜脈血栓等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或韌帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需制動(dòng)冰敷，慢性期可熱敷配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑。
關(guān)節(jié)軟骨退化可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，典型癥狀為晨僵和活動(dòng)受限。建議減重并服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。
神經(jīng)根受壓可能與久坐、重體力勞動(dòng)有關(guān)，常伴下肢放射痛。需臥床休息配合甲鈷胺片、腰痛寧膠囊，嚴(yán)重者需椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
血流淤滯可能與長(zhǎng)期制動(dòng)、凝血異常有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)肢體腫脹發(fā)熱。確診后需使用利伐沙班片、低分子肝素鈣注射液，必要時(shí)行導(dǎo)管溶栓術(shù)。
日常應(yīng)避免久站久坐，注意膝關(guān)節(jié)保暖，適度進(jìn)行直腿抬高鍛煉，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚變色需及時(shí)血管外科就診。
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