骨折后熱敷有助于緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕肌肉痙攣、加速組織修復(fù)。
熱敷可擴(kuò)張血管,降低局部痛覺(jué)神經(jīng)敏感度,適用于骨折穩(wěn)定后的慢性疼痛期,但急性期48小時(shí)內(nèi)禁止熱敷以免加重腫脹。
溫?zé)嵝?yīng)能增加患處血流量,幫助輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,對(duì)骨折中后期愈合有輔助作用,需配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。
骨折后周圍肌肉常出現(xiàn)保護(hù)性痙攣,40℃左右熱敷可放松肌肉纖維,每次不超過(guò)20分鐘為宜。
適度熱刺激能激活成骨細(xì)胞活性,但需在骨折初步愈合后進(jìn)行,過(guò)早熱敷可能影響血腫機(jī)化過(guò)程。
骨折后2周內(nèi)建議冰敷控制腫脹,后期熱敷需在醫(yī)生評(píng)估骨折穩(wěn)定性后進(jìn)行,同時(shí)保持均衡飲食攝入鈣質(zhì)與維生素D。