腳踝骨質(zhì)增生可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。腳踝骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
每日用溫熱毛巾敷于患處,促進局部血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。可配合紅外線照射等物理治療。
使用塞來昔布膠囊緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨,雙醋瑞因膠囊改善關(guān)節(jié)功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉可潤滑關(guān)節(jié),減輕摩擦。嚴重疼痛時可考慮糖皮質(zhì)激素局部注射。
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)可去除增生骨贅,嚴重畸形需行截骨矯形術(shù)。術(shù)后需進行康復(fù)訓練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常生活中應(yīng)避免長時間站立行走,控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔,適當進行游泳等低沖擊運動有助于關(guān)節(jié)健康。