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每天早上睡醒打噴嚏流鼻涕可能與過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、感冒初期、室內(nèi)塵螨過(guò)敏等因素有關(guān)，可通過(guò)環(huán)境控制、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。

1、過(guò)敏性鼻炎

接觸枕頭螨蟲(chóng)或花粉等過(guò)敏原引發(fā)免疫反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕。建議使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片，同時(shí)定期高溫清洗床品。

2、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎

晨起溫度變化刺激鼻黏膜血管舒張，常見(jiàn)于空調(diào)房睡眠人群。生理性因素?zé)o須用藥，可通過(guò)佩戴口罩過(guò)渡適應(yīng)環(huán)境溫差。

3、感冒初期

病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，可能伴隨咽痛低熱?？蛇x用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋片，注意觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱加重。

4、塵螨過(guò)敏

床墊枕頭積聚的塵螨排泄物誘發(fā)過(guò)敏，癥狀集中于晨起接觸時(shí)。除使用布地奈德鼻噴霧劑外，需每周用除螨儀清理寢具，保持濕度低于50%。

建議晨起前先飲用溫水濕潤(rùn)咽喉，臥室避免鋪設(shè)地毯毛絨玩具，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。