權(quán)威問(wèn)答
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經(jīng)常吃糖過(guò)多可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，但糖尿病主要由遺傳因素、胰島素抵抗、肥胖、胰腺疾病等多種因素共同引起。
糖尿病具有家族聚集性，父母患病子女概率增高。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。
長(zhǎng)期高糖飲食易導(dǎo)致體重超標(biāo)，脂肪堆積會(huì)加重胰島素抵抗。需控制每日熱量攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)使用奧利司他等減重藥物輔助治療。
機(jī)體對(duì)胰島素敏感性下降，可能與高糖飲食引發(fā)的慢性炎癥有關(guān)。表現(xiàn)為餐后血糖升高，可選用西格列汀、利拉魯肽等藥物改善胰島素功能。
長(zhǎng)期高血糖可能損害胰島β細(xì)胞，與胰腺炎等疾病相關(guān)。典型癥狀包括多飲多尿，需胰島素注射治療，如門冬胰島素、甘精胰島素等。
日常需限制添加糖攝入，選擇全谷物替代精制碳水，每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行血糖檢測(cè)。
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