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手的腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。手的腱鞘炎通常由過度勞損、外傷刺激、感染因素、風(fēng)濕性疾病等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少患指活動(dòng)，避免重復(fù)性動(dòng)作，必要時(shí)使用支具固定。急性期冰敷可緩解腫脹，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、物理治療

超聲波治療可消炎鎮(zhèn)痛，沖擊波治療能松解粘連?？祻?fù)訓(xùn)練包括肌腱滑動(dòng)練習(xí)，需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，嚴(yán)重者可局部注射醋酸潑尼松龍注射液。所有藥物需遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效或出現(xiàn)腱鞘狹窄時(shí)，需行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后需早期功能鍛煉防止粘連。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)電腦，工作時(shí)注意姿勢(shì)調(diào)整，可做手腕伸展運(yùn)動(dòng)預(yù)防復(fù)發(fā)。癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。