卵子排出時(shí)間因人而異,主要與激素水平、月經(jīng)周期規(guī)律性、個(gè)體差異及外界環(huán)境等因素有關(guān)。
排卵受黃體生成素高峰調(diào)控,通常發(fā)生在月經(jīng)周期中期,具體時(shí)段無晝夜規(guī)律。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵時(shí)間相對(duì)固定,可能出現(xiàn)在任何時(shí)段,與晝夜無明確關(guān)聯(lián)。
部分女性可能出現(xiàn)晨間基礎(chǔ)體溫驟升提示排卵,但晝夜節(jié)律對(duì)排卵影響較小。
長(zhǎng)期晝夜顛倒可能干擾內(nèi)分泌,但單次排卵仍由體內(nèi)激素脈沖分泌決定。
備孕期間建議通過排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)確定具體排卵時(shí)間,保持規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。