權(quán)威問答
腳跖骨骨折一般需要6-8周恢復(fù)正常走路，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
無(wú)移位骨折通常4-6周可負(fù)重，粉碎性骨折需8-12周恢復(fù)，關(guān)節(jié)內(nèi)骨折可能延長(zhǎng)至3個(gè)月。
石膏固定需維持4-6周，手術(shù)內(nèi)固定可早期部分負(fù)重，外固定支架需根據(jù)骨痂形成情況調(diào)整。
拆除固定后需進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，逐步過渡到平衡訓(xùn)練，最后進(jìn)行抗阻步行練習(xí)。
青少年恢復(fù)較快約4-6周，老年人可能需10-12周，糖尿病患者需額外延長(zhǎng)2-3周康復(fù)期。
康復(fù)期間建議補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免過早完全負(fù)重，定期復(fù)查X線確認(rèn)愈合進(jìn)度。
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