權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
濕氣重可以通過飲用陳皮普洱茶、紅豆薏米茶、茯苓荷葉茶、生姜紅棗茶等茶飲幫助改善，也可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、藿香正氣水、四妙丸、香砂六君丸等藥物調(diào)理。建議根據(jù)體質(zhì)選擇茶飲，癥狀嚴(yán)重時及時就醫(yī)。
陳皮健脾燥濕，普洱熟茶溫和助消化，適合脾胃虛寒型濕氣重者飲用，可緩解腹脹、食欲不振。
紅豆利水消腫，薏苡仁健脾滲濕，適合濕熱體質(zhì)人群，有助于改善肢體困重、舌苔黃膩等癥狀。
茯苓健脾寧心，荷葉升清降濁，適合痰濕內(nèi)阻型肥胖者，對頭面油膩、大便黏滯有效。
生姜溫中散寒，紅棗補脾益氣，適合寒濕體質(zhì)人群，能改善畏寒肢冷、腹瀉清稀等癥狀。
日常飲茶調(diào)理需配合適度運動、避免潮濕環(huán)境，長期癥狀未緩解或伴隨發(fā)熱、水腫等表現(xiàn)應(yīng)盡早就診。
