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吃什么東西可以補血的
病情描述:
吃什么東西可以補血的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)貧血情況，可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 豬肝

    豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。

    2. 紅棗

    紅棗含鐵量較高，同時含有維生素C，可促進鐵的吸收。

    3. 菠菜

    菠菜含有非血紅素鐵，搭配維生素C食物可提高吸收率。

    4. 黑木耳

    黑木耳含鐵量豐富，還含有多種礦物質(zhì)，有助于補血。

    二、藥物

    1. 硫酸亞鐵

    硫酸亞鐵是常用的補鐵劑，適用于缺鐵性貧血的治療。

    2. 富馬酸亞鐵

    富馬酸亞鐵含鐵量高，胃腸道刺激較小，適合長期服用。

    3. 右旋糖酐鐵

    右旋糖酐鐵可用于口服或注射，適用于不能耐受口服鐵劑的患者。

    4. 琥珀酸亞鐵

    琥珀酸亞鐵吸收較好，副作用較少，適合孕婦和兒童使用。

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