權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)貧血情況，可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。
紅棗含有一定量的鐵元素，同時(shí)富含維生素C，可促進(jìn)鐵吸收。
菠菜含有非血紅素鐵，搭配富含維生素C的食物可提高吸收率。
黑芝麻含鐵量較高，還含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)。
用于治療缺鐵性貧血，可能出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng)。
含鐵量較高，吸收較好，適用于輕中度缺鐵性貧血。
注射用鐵劑，適用于口服鐵劑無(wú)效或不能耐受的患者。
有機(jī)鐵制劑，胃腸道刺激較小，生物利用度較高。
補(bǔ)血期間應(yīng)避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的食物，同時(shí)保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)。
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