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上樓時(shí)膝蓋疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、髕骨軟化癥

髕骨軟骨磨損導(dǎo)致上下樓梯疼痛，表現(xiàn)為膝蓋前側(cè)酸脹。減少爬樓運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)退變引發(fā)骨質(zhì)增生和滑膜炎癥，晨起僵硬明顯。建議控制體重，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片等。

3、半月板損傷

運(yùn)動(dòng)損傷或退變導(dǎo)致半月板撕裂，伴隨關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。急性期冷敷制動(dòng)，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。

4、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜充血水腫產(chǎn)生積液，常見膝蓋腫脹發(fā)熱。限制活動(dòng)并抬高患肢，可服用依托考昔片、艾瑞昔布片配合超短波理療。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山和深蹲動(dòng)作，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，疼痛持續(xù)加重需及時(shí)骨科就診。