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為什么會便秘拉不出來
病情描述:
為什么會便秘拉不出來
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    便秘可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。

    1、膳食纖維不足

    日常飲食缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，導(dǎo)致腸道蠕動減慢。建議每日攝入適量西藍(lán)花、燕麥、蘋果等，無須用藥。

    2、水分缺乏

    體液不足會使糞便干結(jié)難以排出。成人每日建議飲水超過1500毫升，可配合食用火龍果、酸奶等潤腸食物。

    3、腸道菌群失調(diào)

    可能與長期使用抗生素、胃腸炎癥等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、排便不盡感。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

    4、器質(zhì)性疾病

    腸梗阻、甲狀腺功能減退等疾病可能導(dǎo)致便秘，通常伴隨嘔吐、體重下降等癥狀。需通過腸鏡等檢查確診，嚴(yán)重腸梗阻需手術(shù)解除。

    養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩有助于改善便秘癥狀，若持續(xù)超過兩周無緩解應(yīng)及時就醫(yī)。

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