冷光美白牙齒可通過專業(yè)牙科治療、家庭美白套裝、美白牙膏、飲食調(diào)整等方式實(shí)現(xiàn)。冷光美白主要利用過氧化氫凝膠在藍(lán)光催化下分解色素,適合外源性著色及輕度氟斑牙。
牙科診所采用高濃度過氧化氫凝膠配合冷光儀器,30分鐘即可見效。需由醫(yī)生評(píng)估牙釉質(zhì)狀況,避免敏感。常見藥物包括過氧化脲、過氧化氫、羧胺 peroxide。
家用美白套裝含低濃度漂白劑,需配合定制牙托使用2-4周。家長需監(jiān)督青少年使用,避免誤吞凝膠??蛇x成分包括過氧化氫、過硼酸鈉、聚維酮碘。
含摩擦劑和低濃度氧化劑的牙膏可維持美白效果,適合日常使用。需選擇含氟配方保護(hù)牙釉質(zhì),常見有效成分為二氧化硅、焦磷酸鈉、過氧化氫。
美白后48小時(shí)避免咖啡、紅酒等深色食物,多攝入蘋果、芹菜等高纖維蔬果幫助清潔牙面。柑橘類水果需適量以防酸蝕釉質(zhì)。
冷光美白后建議使用抗敏感牙膏護(hù)理,定期口腔檢查維護(hù)效果,避免吸煙及長期飲用染色飲料。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食注意事項(xiàng)
2025-09-11
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2025-07-17
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