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手腕不能轉(zhuǎn)圈且一轉(zhuǎn)就疼可能由腕關(guān)節(jié)扭傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、腕關(guān)節(jié)扭傷

腕關(guān)節(jié)扭傷可能與運(yùn)動(dòng)損傷或外力撞擊有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。治療需停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏。

2、腱鞘炎

腱鞘炎可能與重復(fù)性手腕動(dòng)作有關(guān)，通常伴隨彈響感和壓痛。建議減少手腕活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

3、腕管綜合征

腕管綜合征可能與長(zhǎng)期壓迫正中神經(jīng)有關(guān)，常伴手指麻木和夜間疼痛。需調(diào)整手腕姿勢(shì)，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊。

4、關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎可能與退行性變或免疫因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和關(guān)節(jié)變形。需避免負(fù)重活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、美洛昔康片、依托考昔片。

建議避免提重物和重復(fù)性手腕動(dòng)作，疼痛持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。