屁股痛可能是坐骨神經(jīng)痛,也可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等疾病引起。
長時(shí)間久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致臀部肌肉勞損,表現(xiàn)為局部酸痛,可通過熱敷和休息緩解。
腰椎間盤突出可能壓迫坐骨神經(jīng),引發(fā)臀部放射痛,通常伴有下肢麻木,需影像學(xué)檢查確診。
梨狀肌痙攣或炎癥可能刺激坐骨神經(jīng),表現(xiàn)為臀部深部疼痛,可通過物理治療和藥物緩解。
骶髂關(guān)節(jié)炎癥可能引起臀部鈍痛,晨起加重,活動(dòng)后減輕,需抗炎治療和功能鍛煉。
建議避免久坐久站,適度進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng),若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。