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女性關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，通常與激素變化、肥胖、關(guān)節(jié)勞損、自身免疫疾病等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷；控制體重減少膝關(guān)節(jié)壓力；避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋或保持固定姿勢(shì)。

2、物理治療

熱敷緩解晨僵癥狀，超聲波促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量。物理治療可能與滑膜炎癥、軟骨退化有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、活動(dòng)受限。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，糖皮質(zhì)激素用于急性發(fā)作期。藥物治療可能與類風(fēng)濕因子陽(yáng)性、骨贅形成有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、壓痛明顯。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)清除游離體，人工關(guān)節(jié)置換適用于終末期病變。需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征，術(shù)后配合康復(fù)鍛煉。

日常建議攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，注意關(guān)節(jié)保暖，避免提重物等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的行為。