月經(jīng)周期中安全期一般為月經(jīng)結(jié)束后5-7天,實(shí)際時(shí)間受到月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時(shí)間波動(dòng)、激素水平變化、黃體功能等多種因素的影響。
月經(jīng)周期28-30天的女性,安全期通常在月經(jīng)干凈后5天內(nèi),但需結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)確認(rèn)。
情緒壓力或環(huán)境變化可能導(dǎo)致排卵提前或延后,使安全期計(jì)算出現(xiàn)偏差。
多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病會(huì)干擾卵泡發(fā)育,導(dǎo)致安全期預(yù)測(cè)失效。
黃體期縮短會(huì)使排卵后安全期縮短,需通過孕酮檢測(cè)評(píng)估黃體功能。
安全期避孕失敗率較高,建議配合排卵試紙監(jiān)測(cè)或選擇更可靠的避孕方式,日常保持月經(jīng)周期記錄有助于掌握生理規(guī)律。