結(jié)腸炎患者可以適量飲用酸奶。酸奶含有益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,但需注意選擇無糖低脂產(chǎn)品,避免空腹飲用。
酸奶中的活性益生菌可幫助改善腸道微生態(tài)平衡,緩解結(jié)腸炎引起的腹瀉或便秘癥狀,建議選擇標(biāo)注含雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌的產(chǎn)品。
酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),能為結(jié)腸炎患者提供易吸收的營養(yǎng)物質(zhì),彌補(bǔ)因消化吸收障礙導(dǎo)致的營養(yǎng)缺失。
發(fā)酵過程分解了大部分乳糖,乳糖不耐受患者更易接受,但急性發(fā)作期仍可能出現(xiàn)腹脹,此時(shí)應(yīng)暫停飲用。
冷藏酸奶直接飲用可能刺激腸黏膜,建議取出放置至室溫再飲用,避免誘發(fā)腹痛等不適癥狀。
結(jié)腸炎患者日常應(yīng)保持低纖維飲食,避免辛辣刺激食物,若飲用酸奶后出現(xiàn)不適需及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。