權(quán)威問(wèn)答
后腰酸痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張和勞損。建議避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，熱敷有助于緩解癥狀。
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致椎間盤突出壓迫神經(jīng)。通常伴隨下肢放射痛和麻木感?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起腰部鈍痛或絞痛。多伴有血尿和排尿異常。建議多飲水，必要時(shí)可進(jìn)行體外沖擊波碎石治療。
自身免疫性疾病可能導(dǎo)致脊柱炎癥和僵硬。晨僵和夜間痛是典型癥狀。需長(zhǎng)期規(guī)范治療，可使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗等藥物。
保持適度運(yùn)動(dòng)，避免提重物，睡硬板床有助于緩解腰部不適。若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
.jpg)
