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菊花泡水喝的功效是什么
病情描述:
菊花泡水喝的功效是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    菊花泡水喝具有清熱解毒、平肝明目、緩解頭痛、輔助降壓等功效，適合用于風(fēng)熱感冒初期、肝火旺盛、眼睛干澀及輕度高血壓等情況。

    1、清熱解毒

    菊花性微寒，能疏散風(fēng)熱，對(duì)咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥有緩解作用?？纱钆浣疸y花增強(qiáng)效果，脾胃虛寒者慎用。

    2、平肝明目

    菊花含葉黃素和維生素A，可緩解視疲勞、眼睛干澀。長期用眼人群可搭配枸杞?jīng)_泡，每日飲用不宜超過5朵。

    3、緩解頭痛

    菊花中的揮發(fā)油成分對(duì)神經(jīng)性頭痛、偏頭痛有舒緩作用。建議選用杭白菊，搭配薄荷葉效果更佳。

    4、輔助降壓

    菊花含黃酮類物質(zhì)，能輕微擴(kuò)張血管。高血壓患者可搭配決明子飲用，但不可替代降壓藥物。

    菊花茶建議選用胎菊或杭白菊，每日用量3-5朵為宜。體質(zhì)虛寒、孕婦及低血壓人群應(yīng)避免長期飲用，出現(xiàn)腹瀉等不適需停用。

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