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橋本甲狀腺炎合并甲狀腺功能減退患者應(yīng)避免食用高碘食物、致甲狀腺腫物質(zhì)、精制糖及反式脂肪酸，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物。建議定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食和藥物。

一、食物

1. 高碘食物

海帶、紫菜等藻類含碘量過(guò)高，可能抑制甲狀腺激素合成，加重甲減癥狀。

2. 致甲狀腺腫物質(zhì)

卷心菜、西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷，可能干擾甲狀腺對(duì)碘的利用。

3. 精制糖

甜點(diǎn)、含糖飲料易導(dǎo)致代謝紊亂，加重橋本甲狀腺炎患者的疲勞和體重增加。

4. 反式脂肪酸

油炸食品、人造奶油可能加劇自身免疫反應(yīng)，影響甲狀腺激素吸收。

二、藥物

1. 左甲狀腺素鈉片

人工合成甲狀腺激素替代藥物，需空腹服用避免與食物相互影響。

2. 甲狀腺片

動(dòng)物甲狀腺干燥制劑，含T3和T4激素，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)避免過(guò)量。

3. 硒酵母片

補(bǔ)充硒元素有助于降低甲狀腺抗體水平，改善自身免疫狀態(tài)。

4. 維生素D制劑

橋本患者常伴維生素D缺乏，適量補(bǔ)充可調(diào)節(jié)免疫功能。

日常飲食宜選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維的天然食物，烹飪時(shí)使用無(wú)碘鹽，保持規(guī)律作息有助于病情控制。