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胸背肌筋膜炎的癥狀主要包括局部疼痛、肌肉僵硬、壓痛點(diǎn)和活動(dòng)受限。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期酸痛、進(jìn)展期持續(xù)性疼痛和終末期功能受限三個(gè)階段。

1、局部疼痛

早期表現(xiàn)為間歇性鈍痛，多與受涼或勞累相關(guān)，疼痛區(qū)域集中在胸背部肌肉起止點(diǎn)，咳嗽或深呼吸可能加重癥狀。

2、肌肉僵硬

晨起時(shí)癥狀明顯，肌肉呈板狀緊繃感，適度活動(dòng)后稍緩解但易疲勞，觸診可發(fā)現(xiàn)肌肉硬度增加伴條索狀結(jié)節(jié)。

3、壓痛點(diǎn)

在斜方肌、菱形肌等區(qū)域存在特定觸發(fā)點(diǎn)，按壓時(shí)產(chǎn)生放射性疼痛，可能向肩胛區(qū)或肋間放射。

4、活動(dòng)受限

后期出現(xiàn)胸廓擴(kuò)張度下降，轉(zhuǎn)體、伸臂等動(dòng)作障礙，嚴(yán)重時(shí)影響睡眠姿勢(shì)調(diào)整，部分患者伴姿勢(shì)性代償。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，熱敷配合低強(qiáng)度拉伸有助于緩解癥狀，若疼痛持續(xù)加重需排除脊柱相關(guān)疾病。