腰骶骨疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骶髂關(guān)節(jié)紊亂等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
長期久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰骶部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為局部酸痛活動受限。建議熱敷按摩配合適當(dāng)拉伸,避免提重物。
椎間盤退變或外力作用導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根,常伴下肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
與遺傳和免疫因素相關(guān),晨僵和夜間痛明顯。需長期服用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片,配合生物制劑治療。
妊娠或外傷致關(guān)節(jié)錯位引發(fā)炎癥,單側(cè)疼痛向臀部放射??赏ㄟ^手法復(fù)位、沖擊波治療改善,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)融合術(shù)。
日常注意保持正確坐姿,睡硬板床,避免久坐久站,急性期疼痛加重應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。