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抱孩子手腕疼該怎么盡快緩解
病情描述:
抱孩子手腕疼該怎么盡快緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    抱孩子手腕疼可通過熱敷、手腕制動、局部按摩、藥物治療等方式緩解。手腕疼痛通常由肌肉勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

    1、熱敷：

    用溫熱毛巾敷于疼痛部位，每次15分鐘，每日重復(fù)多次，有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

    2、手腕制動：

    使用護腕或彈性繃帶固定手腕，減少關(guān)節(jié)活動，建議家長避免讓患側(cè)手腕過度用力抱孩子。

    3、局部按摩：

    輕柔按壓疼痛區(qū)域，家長可用拇指沿肌腱走向推揉，配合外用扶他林軟膏緩解炎癥。

    4、藥物治療：

    疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物，家長需注意觀察孩子是否接觸藥物。

    日常應(yīng)調(diào)整抱姿避免手腕過度屈曲，疼痛持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)排除骨折等嚴重情況。

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