8個月寶寶的喂養(yǎng)方式主要有母乳或配方奶為主、逐步添加輔食、注意食物性狀、保持飲食規(guī)律。
每天保證600-800毫升奶量,仍作為主要營養(yǎng)來源,建議家長在晨起和睡前優(yōu)先喂奶。
從強(qiáng)化鐵米粉開始逐步引入,家長需按三天一種新食物的原則觀察過敏反應(yīng),可添加蔬菜泥、水果泥等。
從糊狀過渡到帶細(xì)小顆粒的軟爛食物,如碎菜末、肉末,家長需將食材蒸煮至可輕松壓碎的程度。
每天安排2-3次輔食與4-5次奶,固定進(jìn)餐時間,家長需記錄進(jìn)食情況以便調(diào)整喂養(yǎng)計劃。
避免添加鹽糖等調(diào)味料,每次引入新食物后觀察3天,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。