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糖尿病患者可以適量喝紫菜蛋花湯、冬瓜排骨湯、番茄豆腐湯、海帶黃豆湯等清淡低糖湯品，也可遵醫(yī)囑服用阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物。建議監(jiān)測(cè)血糖變化，避免高淀粉食材久燉。

一、食物

1. 紫菜蛋花湯

紫菜含膳食纖維和碘，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白，烹飪時(shí)避免勾芡，有助于延緩餐后血糖上升。

2. 冬瓜排骨湯

冬瓜含丙醇二酸可抑制糖類轉(zhuǎn)化，排骨選擇瘦肉部分，燉煮前焯水去除多余脂肪。

3. 番茄豆腐湯

番茄富含番茄紅素，豆腐含植物蛋白，兩者升糖指數(shù)低，適合作為加餐湯品。

4. 海帶黃豆湯

海帶中褐藻酸鈉可延緩胃排空，黃豆含大豆異黃酮，需控制黃豆用量避免蛋白質(zhì)過量。

二、藥物

1. 阿卡波糖片

α-糖苷酶抑制劑類降糖藥，通過抑制碳水化合物分解降低餐后血糖，可能出現(xiàn)胃腸脹氣。

2. 格列美脲片

磺酰脲類促胰島素分泌劑，適用于尚存部分胰島功能的2型糖尿病患者，需防范低血糖。

3. 鹽酸二甲雙胍片

雙胍類基礎(chǔ)用藥，改善胰島素抵抗，肝腎疾病患者禁用，服藥期間須監(jiān)測(cè)乳酸水平。

喝湯時(shí)間建議放在正餐前，避免與主食同食增加糖分負(fù)荷，定期檢測(cè)糖化血紅蛋白評(píng)估整體控糖效果。