手腕骨折一般需要6-8周完全恢復(fù),實際時間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)鍛煉、年齡等因素的影響。
單純裂縫骨折恢復(fù)較快,粉碎性骨折或伴有移位時愈合時間延長,需定期復(fù)查X線評估骨痂形成情況。
石膏固定通常維持4-6周,手術(shù)內(nèi)固定后可早期活動關(guān)節(jié),但完全負重需待骨愈合后。
拆除固定后需循序漸進進行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,避免劇烈運動導(dǎo)致二次損傷。
兒童骨折2-4周即可愈合,老年人因骨質(zhì)疏松可能需10-12周,合并糖尿病等慢性病者恢復(fù)更慢。
恢復(fù)期間建議保持高鈣飲食,適當補充維生素D,定期隨訪觀察骨折愈合進度。